Les comportements promoteurs d'une bonne santé mentale

Revue de littérature scientifique présentant trois catégories de comportements promoteurs d’une bonne santé mentale : self-care, recherche d'aide et soutien social. Cette synthèse permet à chacun·e de prendre conscience des comportements promoteurs existants et de choisir ceux qui leur semblent les plus judicieux d’adopter.